זומבה היא המסיבה הכי בריאה שתעשו לעצמכם. זהו אימון המבוסס על צעדי ריקוד פשוטים, מוזיקה סוחפת ואווירה מחשמלת. גם מי שמעולם לא רקד מוצא את עצמו נשאב לתוך הקצב ונהנה מכל רגע.

בשיעורי זומבה הגוף נהנה ממגוון של יתרונות כמו שריפת קלוריות גבוהה (מעל 500 קלוריות לשיעור!), שיפור סיבולת לב־ריאה, חיזוק השרירים, שחרור מתחים והעלאת מצב הרוח. האימון מתאים לכולם – בלי קשר לגיל או רמת כושר – כי כאן העיקר הוא פשוט לזוז וליהנות. זומבה היא ההוכחה שכושר לא חייב להיות מאמץ – הוא יכול להיות כיף טהור.